Wivi Cruz

Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferente. Albert Einstein Bom dia, estou aqui para mudar de vida compartilhando e ouvindo opiniões e dicas que quem já tenha passado pela mesma situação ... Hoje vou falar de procrastinação, pois e uma vício emocional no qual eu quero me livrar... Encontrei um post que diz tudo de quero dizer... Inteligência Emocional - Procrastinação: O vício de andar para trás Sente-se diariamente ansioso e já acorda sentindo o peso dos compromissos? Esse pode ser um forte sinal de que você já adquiriu o vício da procrastinação, que é o hábito de deixar tudo para depois. Esse costume físico e emocionalmente nocivo pode ser comparado a andar para trás, pois atrasa nossa vida pessoal e profissional com o constante acúmulo de compromissos feitos pela metade ou na maioria das vezes, adiado. O resultado diss...

Hoje começa minha batalha um dia de cada vez... Tenho o defeito de começar algo e não terminar... Procrastinar... Quero mudar isso!!! Mas como assim? Bom, hoje vou traçar as minhas metas visualizando o meu sonho, o resultado e ir vivendo um dia de cada vez até chegar ao meu objetivo! 29/04/2015 - Metas: 1# Eliminar 15kg até 30/10/2015... Bom e como chegar la?? Já descobri o que me engorda: Carboidratos complexos e açúcares são os principais e toda vez que eu os diminuo vejo resultados, mas não consigo manter, e dessa vez eu quero chegar lá e manter o foco... Principal distúrbio que me atrapalha, falta de disciplina e desorganização, compulsão alimentar, que é a necessidade de comer, comer, comer, até não caber mais nada e aí vem um alívio, culpa, arrependimento e promessas que essa é a ultima vez... E advinha? No outro dia tem mais uma ultima vez, e com isso foram mais o...

   Eu vivo em uma contante mudança...      Com o tempo falarei sobre cada mudança em minha vida, o que me levou a mudar, quais foram as reações e o por que de não manter em um foco, explo: emagrecer e não engordar novamente, tudo isso eu vou estar pesquisando, identificando em mim e aplicando exercícios para mudança, e postando reaultados, para que os bons resultados permaneçam... Espero conhecer pessoas que possam me ajudar dar sua opinião, e me dar incentivos... Ótimo para todos nós!!! Bjo no coração...

Rumo à mudança de paradigmas, emagrecer, crescer na carreira, me livrar de vícios emocionais...

Bom sinto um frio na barriga em fazer isso, não entendo nada de blog, mas vou arriscar assim mesmo, aqui será uma forma de me expressar... "Eu ajo apesar do medo, eu ajo apesar da dúvida, eu ajo apesar da insegurança" Li em segredo da mente milionária, e isso que vou fazer, quero sair da zona de conforto, sair do sedentarismo, sair da mesmisse, da depressão, quero me livrar de tudo que não considero bem vindo em minha vida... A gente sonha, corre atrás, realiza, e aí entramos no que conheci em pesquisas pela internet de zona de conforto, aí vem o sedentarismo, depressão e outros... Isso ta me perturbando muito, já tentei mudar inúmeras vezes, mas foi em vão, sempre volto a estaca zero, acho que não tinha energia o suficiente... E agora apelo por algo maior, me espor diante de algum público, assumir meus defeitos e mudar para sempreee...

Bom dia! Depois de muito tempo que criei este bolg, voltei aqui, pois minha vida teve muitas mudanças, mas nem todas boas, houve muita coisa negativa, que não convém com o que sempre sonhei, e não quero continuar assim, quero mudar, e me disseram que a internet é a maior aliada a mudanças, criamos um compromisso com o publico e acabamos cumprindo, então decidi a fazer isso, muito tímida, mas a minha vontade de mudar de vida vai me fazer enfrentar a minha timidez e compartilhar um pouco da minha vida na internet.